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过敏性鼻炎的注意事项

   2021-09-29 仪品网仪品网960
核心提示:天气变冷了,又到了过敏性鼻炎的高发期,这段时间为了防止鼻炎的反复发作,需要格外的注意饮食、环境和用药等。

鼻炎,就是鼻子里面产生了炎症,大家基本都知道,鼻腔以软骨为主,软骨几乎无血管,因此口服药物难以随着血液循环到达病变部位,因此显效尤其缓慢,疗效非常差!而一般的喷剂、滴剂都是利用麻黄素刺激血管收缩,疏通鼻孔,就能清除表面的鼻毒,如果长时间使用还会损伤鼻粘膜,引起嗅觉减退,甚至鼻癌。


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尽管手术可以让你呼吸顺畅一阵子,但是鼻毒并没有彻底清除,因此许多病人做过手术后仍会复发;并且手术对鼻部的损伤较大,稍有不慎就会失去嗅觉。

这边给大家几条建议:


1、做好保暖工作。患有过敏性鼻炎的人,日常生活中要避免接触过敏源,在外出时要做好保暖工作,以免因为感冒而更严重。


2、注意饮食。过敏性鼻炎患者在日常生活中一定要注意饮食,不要吃冰西瓜,冰激凌等生冷刺激的食物,平时要少吃鱼虾蟹等海产品。在饮食方面要注意补肺,比如银耳、白萝卜、马蹄等。


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3、戒烟。如果过敏性鼻炎患者在平时吸烟的话,就会加重过敏症状,所以病人必须戒掉烟酒,外出时还要带上口罩,避免吸入二手烟,平时尽量不要到空气混浊的地方。


4、经常用冷热水交替清洗鼻子。过敏性鼻炎患者可以经常用冷水和温水交替清洗鼻子,这种方法可以增强鼻子对寒冷的耐受力,从而缓解过敏性鼻炎症状。但是在洗鼻子的时候一定要注意水温,不要过热和过冷,并且注意循序渐进,一次不要洗太长时间。


5、以正确的方式擤鼻子。病人在擤鼻涕时,不要用卫生纸遮住鼻子,用力擤鼻涕。首先应该堵住一侧的鼻腔,然后再去擤另一侧,同时在擤鼻涕时也不要用力。


6、不宜过多使用血管收缩性滴鼻剂。临床上应避免过度使用血管收缩剂,否则易导致嗅觉减退,头痛,记忆力减退等症状。


仪品网温馨提醒过敏性鼻炎患者,在气温骤降以后,要尽量减少户外活动。出门的时候记得要戴好口罩,围好围巾。家中要保持空气湿润,不要让鼻子太干燥,可以通过开加湿器的方式增加家中的湿度。在饮食上不要吃生冷辛辣的食物,应当多吃一些苹果,雪梨,提子,哈密瓜等食物来补充水分。

 
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